Achtsamkeit in Schulen und Hort-Einrichtungen ist ein Konzept, das es den Schülern und Kindern ermöglicht, sich selbst und ihre Umgebung bewusster wahrzunehmen.

Es kann dazu beitragen, dass sie die Fähigkeiten entwickeln, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren, Stress zu reduzieren und sich auf das zu konzentrieren, was jetzt gerade passiert. Achtsamkeit kann in verschiedenen Formen vermittelt werden.

Außerdem können die Übungen dabei helfen, emotionale und kognitive Fähigkeiten zu verbessern und das Selbstwertgefühl der Schüler und Kinder zu stärken, die Aggressivität zu senken und Mobbing zu reduzieren.

Sehr gerne stelle ich Ihnen, in einem persönlichen Gespräch, mein Konzept einmal kostenfrei und unverbindlich vor.